С НОВЫМ ГОДОМ!!! Удачи в бизнесе!!! (Лесному бизнесу в особенности)

Камин!!! жми на картинку

Пора запасаться дровами !!!! жми на картинку

ПРОДАЖА ДРОВ в Ижевске

Продаем дрова: береза, осина.
Оптом от 30 м3 упакованные в короба на поддоне 1200Х800Х2000  (2 м3 дров)

Цена 1500 руб/м3

Коммерческое предложение дрова Ижевск

Коммерческое предложение по продаже березовых дров.

Компания «ТМ-Групп» г.Ижевск предлагает к реализации дрова а под маркой «Елки-палки».
Березовые дрова марки «Елки-Палки», это идеальное топливо для каминов, бытовых печей, мангалов, саун, а так же для отапливания котельных, дачных домов, коттеджей, домов отдыха, санаториев.
Тот, кто топит печь Дровами, наслаждается самым здоровым теплом. Человечество издавна использовало этот самый древний натуральный горючий материал, любуясь игрой пламени. К тому же дрова - это самое экологически сбалансированное топливо: при сжигании дерева выделяется ровно столько двуокиси углерода, сколько оно поглотило ее за всю свою жизнь. Тем не менее, при покупке дров необходимо убедиться в экологической чистоте района произрастания. Дрова марки "Елки-палки" производятся в экологически чистых регионах Удмуртии.
Дрова марки "Елки-палки" - это накопленная солнечная энергия. С момента их появления в вашем доме улучшается климат. Вязанка березовых дров у камина, источая запах свежести, благотворно влияет на дыхательные пути, создает удивительную душевную и романтическую обстановку.

Цена березовых дров 1м3=1350 руб.

С Уважением, Генеральный директор
Компания «ТМ-Групп» г. Ижевск
Завойских Станислав Вадимович
(3412) 64-01-33
Skype: zavoyskich

Отдел закупок

Компания ТМ-Групп приобретет картонную упаковку с изображением,

Размер коробки:

ширина 10 см
длина 30см
высота 40см
Объем закупок 10 000 шт./мес.

Предложения высылать на электронную почту  izhwood@gmail.com
Отдел закупок (3412)24-09-90 Завойских Станислав Вадимович

торговая площадка древесного угля http://charcoal.mybb.ru

торговая площадка древесного угля http://charcoal.mybb.ru
На данной торговой площадке можно найти объявления купи продай древесный уголь, можно познакомится с передовыми разработками отечественных и иностранных производителей углевыжигательных установок типа ЭКОЛОН, МПРУ (Мобильные пиролизные ретортные установки), УВП и другие. Древесный уголь можно найти по городам, например Древесный уголь в г. Ижевске. компания ТМ-Групп izh.wood.ru  и udm.wood.ru.  Древесный уголь в крафт мешках и п/п оптом и в розницу.
[color=white]продам древесный уголь оптом, закупаем древесный уголь, древесный уголь купить украина, спрос на древесный уголь, куплю древесный уголь в украине, потребители древесного угля, сколько стоит древесный уголь, древесный уголь цена купить , куплю древесный уголь цена
Купим уголь древесный оптом. Закупаем 300 тн. древесного угля в месяц. Фасовка в крафт-мешки (2, 3, 5, 10 кг.) или полипропилен. Работаем только с производителями древесного угля. Заинтересованы в сотрудничестве на постоянной основе[/color] 

Гусеничный трактор ТДТ-55

Контакты: т.(3412)24-09-90, 8(919)9192511 с 9.00-22.00 Станислав Вадимович.

Предлагаем к продаже:ПРОДАНО!!!!
ТДТ-55 (трактор трелевочный чокерный), 1988 г.в., произв-ль «ОТЗ», двиг. СМД-14, 95 л.с., цвет оранжевый, Цена – 600 000,00 руб.
ТДТ-55 (трактор трелевочный чокерный), 1998 г.в., произв-ль «ОТЗ», двигатель СМД-18, 95 л.с., цвет красный, Цена -800 000,00 руб.

Техника прошла в 2008 году заводской капитальный ремонт.
На трелевочнике производен ремонт следующих узлов и агрегатов:
Двигателя, коробки передач, лебедки, заднего моста (главной передачи и бортовых передач), всей подвески гидравлики, кабины, лопаты, щита.
На трелевочнике ТДТ-55 установлен дизельный двигатель с турбо наддувом, пятиступенчатая механическая коробка передач. Главная передача, механизмы поворота с тормозами, бортовые передачи, объединенные в один блок, составляют задний мост трактора. В качестве механизма поворота на трелевочнике (трелевщике) ТДТ-55 применены две дисковые муфты сухого трения (фрикционы) постоянно замкнутого типа. Рычажно-балансирная подвеска трелевочного трактора (трелевщика) ТДТ-55А позволяет легко преодолевать препятствия.


Трелевочные трактора ТДТ-55 предназначены для:
вывозки и штабелирования крупного и среднего леса, а также для использования в качестве тягово-транспортно-энергетических шасси машин разнообразного назначения:
• валочно-пакетирующих,
• валочно-трелевочных
• трелевочных бесчокерных,
• сучкорезных,
• землеройных,
• геологоразведочных,
• дорожно-строительных,
• лесохозяйственных.

С помощью трелевочника ТДТ-55А можно:
формировать пакеты из предварительно поваленных деревьев
затаскивать их вершинами или комлями на щит
транспортировать (трелевать) в полупогруженном состоянии
производить выравнивание комлей и окучивание деревьев
расчищать волоки и погрузочные площадки.
Гусеничный трелевочный трактор ТДТ-55А приспособлен для работы в сложных лесных условиях. Лесозаготовителями трактор ТДТ-55 с успехом используется на пересеченной местности, на грунтах с низкой несущей способностью, в любых климатических условиях.
Трелевочный трактор ТДТ-55 обладает высокой проходимостью и большой маневренностью. Большой дорожный просвет позволяет пропускать препятствия между гусеницами, а рычажно-балансирная подвеска и цилиндрическая пружина сжатия обеспечивает постоянный контакт опорных катков с гусеницей, тем самым предотвращая сход катков и обеспечивая плавность хода.
Трелевочник ТДТ-55А устойчив на уклонах, благодаря большой базе и низкому расположению центра тяжести. Статическая поперечная устойчивость составляет 35 градусов.
Трелевочник ТДТ-55 удобен в эксплуатацииn. Кабина трактора ТДТ55 имеет хороший круговой обзор, оборудована удобным щитком приборов. Трелевочный трактор ТДТ55 оборудован источниками света и имеет две передние и две задние фары. Это позволяет использовать трелевочник в темное время суток.
Прицепной брус заднего моста дает возможность использовать трелевочник как тягач и монтировать на нем заднее подъемно-навесное устройство
Трелевочный трактор ТДТ-55А надежен в эксплуатации. Двигатель и трансмиссия снизу защищены поддоном рамы от пней, камней и мелколесья.

Направляющее колесо с натяжным и амортизирующем устройством позволяет поддерживать натяжение гусеницы в необходимых пределах, а также предохраняет её от чрезмерного натяжения при проходе трактора через препятствия. Топливный бак и гидробак защищены от повреждений капотом кабины.

МАЗ-5337,СМК-14 (автокран)

Предлагаем к продаже:

МАЗ-5337,СМК-14 (автокран), 2000г.в., 180л.с.,дизель, грузопод-ть 14тн, возможна работа от электрического источника питания.
Цена–1 100 000 руб.

Кран стреловой автомобильный на шасси МАЗ-5337 СМК-14 предназначен для производства строительно-монтажных и погрузочно-разгрузочных работ в строительстве и на других рассредоточенных объектах.
Рабочие механизмы крана имеют индивидуальный электрический привод. Источником электроэнергии служит установленный на кране генератор переменного тока. Привод генератора – дизель-электрический от дизеля автомобиля через коробку отбора мощности и ременную передачу.
Питание крана может осуществляться и от внешней сети четырехжильным кабелем сечением 3×10+1×6 мм2 с медными жилами, подключаемым к розетке или к клеммам переключателя пакетного при отсутствии розетки. Электрическая аппаратура, применяемая в кране, обладает высокими сроками службы и обеспечивает надежную работу крана при низких температурах. Экологически чистая и бесшумная работа крана от внешней сети позволяет использовать кран в закрытых помещениях (цехах, складах). Предусмотрено использование генератора автокрана для подключения внешних потребителей, с суммарной мощностью не более 30 кВт (подключение кабеля производится к розетке или к выходным клеммам выключателя при отсутствии розетки).Это могут быть: сварочные агрегаты, электродвигатели, помпы, насосы, бетоносмесители, осветительные и обогревательные приборы вахтовых и строительных поселков.

Технические показатели:
Тип привода Электрический переменного тока напряжением 380В частотой 50Гц
Температура окружающей среды от - 40оС до + 40оС
Грузоподъемность максимальная 14 тонн
Грузоподъемность при максимальном вылете 1,7
Высота подъема крюка при максимальной грузоподъёмности 9,5 м
Глубина опускания 50 % груза 3 м
Вылет стрелы 3,5 - 14 м
Расход топлива при работе в крановом режиме 9,5 л/ч
Полная масса 16,1 т
Габаритные размеры в транспортном положении, мм
Длина 12450
Ширина 2500
Высота 3980
Размеры опорного контура, м
Продольный 3,85
Поперечный 4,7
Масса крана общая (в полностью заправленном состоянии), т 16,1

Продажа бизнеса в Удмуртии

ООО "Инновационная Топливная Компания" осуществляет продажу активов. Подробности по телефону (3412) 24-09-90, (3412) 235-236 Завойских Станислав Вадимович г.Ижевск, Воткинское шоссе 170, офис 206

http://prodam-zavod.blogspot.com/

Важные ссылки компаний партнеров:

Важные ссылки компаний партнеров:
блог компании ООО «Инновационная Топливная Компания» г.Ижевск (ООО «ИТК»), ведущей компании региона в области внедрения и развития инновационных топливных технологий.
Проект по развитию биотопливной отрасли в Удмуртии http://itkudm.blogspot.com
блог компании ООО «Инновационная Топливная Компания» г.Ижевск (ООО «ИТК»), ведущей компании региона в области внедрения и развития инновационных топливных технологий.
Проект по развитию бренда "Елки-палки" http://elkiipalki.blogspot.com/ 

блог Компании ТМ-Мебель http://tmmebel.blogspot.com/ 

купим дрова: розница, мелкий, крупный опт.

Компания ТМ-Групп г. Ижевск на постоянной основе покупает березовые дрова. Сезонный объем 15000-30000 м3.

Закупочная цена: (в зависимости от местоположения цена может меняться: интересующие для постоянной работы районы: Балезинский, Воткинский, Завьяловский, Игринский)
350 руб.м3 колотые.
250 руб.м3 в тюльках.
при долгосрочных договорах, возможность увеличении закупочной цены до 200% (по доп. выставленным тех.условиям на дрова: длина, влажность и.т.д).

Предложение скидывать на izhwood@gmail.com
По дополнительным вопросам: Завойских Станислав Вадимович
Генеральный директор Компании <ТМ-Групп> тел. сот. 235-236, 8(906)8970810
http://izh.wood.ru/

Доступ к бревну

Стратегия развития лесного сектора до 2020 года по-прежнему подвергается критике со стороны лесопромышленников. Один из существенных моментов, который по их мнению не прописан в стратегии — это связь между лесопереработкой и сырьем для нее. Сейчас лесные хозяйства юридически очень далеки от тех, кто занимается глубокой переработкой древесины. И в такой ситуации даже заградительные экспортные пошлины на круглый лес не смогут стимулировать переработку леса в России. Рамочные слова
Несмотря на все усилия чиновников привести в порядок лесопромышленный комплекс, результатов этой работы видно пока что мало. Даже разработанная долгосрочная стратегия развития лесного сектора до 2020 года, при всех усилиях и проведенных консультациях с участниками рынка, последних пока не устраивает. "Стратегия развития — это рамочный документ, общий план достижения целей. В нем очень правильные посылы. "Другой вопрос, как выполняются подкрепляющие стратегию правила и законы, на которые она опирается,— говорит директор по развитию подразделения по лесообеспечению финского концерна UPM Сергей Кольцов.— Все решает человеческий фактор, но трудно найти опытных или хотя бы перспективных профессионалов, мотивированных на добросовестный труд".

В стратегии, которая была утверждена летом, максимальным вариантом развития отрасли (инновационным) предусматривается, что инвестиции из всех источников за 12 лет составят 1,3 трлн руб. С учетом же средств инвестиционного фонда и Банка развития, как утверждает заместитель главы Минпромторга Андрей Дементьев, общая сумма может составить более 2,2 трлн руб. Стратегией предусмотрен "рост лесобумажной продукции" в 4,7 раза и увеличение налоговых доходов в 5,7 раза — и то и другое в сегодняшних рублях.

В инерционном варианте стратегии отмечается, что если ничего не делать, то "лесной комплекс окажется неспособен функционировать в режиме расширенного воспроизводства". Однако на первом этапе (2008-2012 годы) разница между инерционным и инновационным вариантами довольно мала. Инвестиции из федерального бюджета будут расти только на 1 млрд руб. в год: с 13,3 млрд до 18,4 млрд руб. Пропорционально вырастут и частные инвестиции — с 62,2 млрд до 85,8 млрд руб. Более серьезное увеличение инвестиций обещано после 2013 года. С 2013 года по 2017 объем госинвестиций вырастет с 37 млрд до 64,5 млрд руб., а с 2018 по 2020 год — с 50,7 млрд до 107,1 млрд руб. Пока стратегия согласована с концепцией-2020, подготовленной Минэкономики, то есть не увязана с бюджетной стратегией Минфина до 2023 года.

По словам пресс-секретаря Архангельского ЦКБ Милены Авада, проведенные исследования спроса на лесобумажную продукцию на внутреннем рынке на период до 2015 года показывают его постоянный рост. В строительстве и для ремонтно-эксплуатационных нужд — в 2,8 раза (пиломатериалы, фанера, плиты); в производстве мебели — в 2,5 раза (пиломатериалы, фанера и древесно-стружечные плиты) и в 7 раз (древесноволокнистые плиты, включая плиты средней плотности); в производстве тары — в 3,1 раза (тарный и коробочный картон); в машиностроении — в 2,6 раза (пиломатериалы, фанера, плиты); в горнорудной промышленности — в 1,7 раза (рудстойка и обапол); в полиграфии — в 3 раза (печатные виды бумаги). "Это продукция высокого передела, то есть с высокой добавочной стоимостью. Таким образом, ЦБК необходима устойчивая база в форме лесосырья для насыщения объемов производства",— говорит госпожа Авада.

Из-за отсутствия достаточного объема лесосырья увеличение внутреннего потребления в России обеспечено только на 50% ростом отечественного производства, другую половину составляет рост импорта лесобумажной продукции. Сейчас в Россию импортируется продукции на $6,8 млрд, это 40% от всей потребляемой у нас продукции. К тому же из-за ограниченности внутреннего рынка продукция деревообработки, особенно лесопиление, экспортируется более чем на 75% от объемов производства продукции лесопиления. Взамен импортируются, как правило, высококачественные сорта бумаги, картона, мебель, древесные плиты.

Однако получить доступ к российскому лесосырью для предприятий, работающих на территории страны — не самая простая задача. Хотя запасы леса в РФ до сих пор можно назвать неисчерпаемыми. Интересно, что от этого страдают и те западные компании, которые под влиянием заградительных пошлин на вывоз круглого леса активно развивают бизнес в России. Даже здесь назвать лесосырье доступным они не могут. "Лес в России — государственная собственность. А государственная власть — двухуровневая. Стратегия подготавливается для России, а губернаторы хотят привлечения инвестиций именно в их регионы и не хотят отдавать ресурсы для переработки у соседа,— говорит Сергей Кольцов.— Юридически никаких границ внутри страны между регионами нет, но по факту есть жесткие требования допуска к аренде на инвестиционных условиях. При этом в России нет ни одного региона, который мог бы автономно и эффективно обеспечить сырьем для переработки все предприятия, которые он хочет у себя построить".

В 2007 году темпы прироста лесопромышленного производства значительно выросли и составили 5%. (в 2006 году — 2%). Но все-таки это ниже показателей прироста других отраслей обрабатывающей промышленности. В итоге ЛПК обеспечивает примерно 1% производства ВВП России и около 4% общего объема промышленного выпуска.

Лесная отрасль требует привлечения серьезных инвестиций. И по мере улучшения динамики работы отрасли требуется создать как можно больше вариантов для переработки заготавливаемой древесины на технологических мощностях в регионах России. А у этого множества производственных сценариев должна быть концептуальная основа.

Участники рынка отмечают, что администрациям областей требуется иметь ясную картину экономического состояния лесозаготовительных и лесоперерабатывающих предприятий и их планы на перспективу. Только в этом случае можно контролировать ситуацию в лесопромышленном комплексе и иметь возможность исправить ее в лучшую сторону.

"Стратегия является системой скоординированных действий государства и бизнеса, центра и регионов, и может охватывать вопросы территориального размещения лесозаготовительных и перерабатывающих мощностей, реструктуризации и технического переоснащения отрасли, сохранения и восстановления лесов, решения проблем занятости и подготовки кадров, таможенно-тарифной политики в интересах отрасли",— отмечают в консультационной фирме "ПИК".

Жизнь без политики
Участники рынка отмечают: несмотря на то, что у долгосрочной стратегии есть определенные недостатки, именно отсутствие такой стратегии, а также долговременной национальной лесной политики является одной из причин отставания в развитии лесного сектора экономики России от мирового уровня. "Именно на ее основе должны формироваться стратегические программы развития лесного сектора на федеральном и региональном уровнях, приниматься на законодательном уровне согласованные нормативно-правовые акты,— говорит Милена Авада.— Есть некий диссонанс между целями и задачами, обозначенными правительством и документом, который оно предложило нам — представителям отрасли".

Кроме того, в документах не учтены ряд факторов, которые надо преодолеть: низкий технический уровень производства в отраслях лесного сектора и высокий уровень износа основных промышленно-производственных фондов. Среди них госпожа Авада отмечает несовершенную структуру лесопромышленного производства и как следствие — неэффективную структуру лесного экспорта; растущее влияние на себестоимость продукции затрат на топливно-энергетические ресурсы, цены на которые в перспективе будут расти; неэффективную систему управления лесным сектором экономики России и отдельными его отраслями на федеральном и региональном уровнях.

При этом она отмечает, что разработка национальной лесной политики естественно должна опираться на уже имеющийся опыт в разработке аналогичных документов в странах с развитой лесной промышленностью, в которых именно государство стало инициатором ее формирования и реализации, консолидируя усилия и средства всех участников лесных отношений. В настоящее время в большинстве развитых лесопромышленных стран мира разработаны и реализуются на практике национальные лесные политики (США, Канада, Швеция, Германия, Финляндия), одной из основных целей которых является повышение эффективности как всего лесного сектора, так и отдельных его структурных единиц, увеличение занятости в этом секторе и сохранение окружающей среды.

Анализ официальных документов по лесной политике зарубежных стран показал, что эти программы имеют свои особенности. Но самое главное: одной из целей лесной политики является повышение экономической эффективности всего лесного сектора, включая лесохозяйственную и лесопромышленную сферы, а также смежных с ними секторов, где учитываются международные требования устойчивого управления лесами. Эти требования исходят из рыночных принципов и ориентируются на определенные рынки лесных товаров, то есть учитывают спрос внутри страны и за рубежом.

Екатерина Гришковец

Источник www.kommersant.ru

Банная коллекция

статья про веники

Веники


Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого веника. Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение не возможно без хорошего веника. Они знали, что у каждого веника (березового, дубового или хвойного) свои особенности, каждый из них имеет свою силу, применяется при разных болезнях. Помимо традиционных веников из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный веники! Ведь каждый из них по-своему выгоняет хворь, каждый обладает удивительными целебными свойствами.
Дубовый веник

В отличие от березового дубовый веник почти не впитывает пот и скорее не размягчает кожу, а уплотняет, препятствую обильному потовыделению. Зато дубовый веник незаменим для людей с жирной кожей, с кожными заболеваниями. В дубовых листьях и коре много дубильных веществ, эфирных масел. Род их воздействием кожа приобретает матовый оттенок, становится эластичной, упругой, хорошо очищается. Известны и бактерицидные свойства дубового веника.

Кроме того, парение с таким веником оказывает сильное противовоспалительное действие, хорошо помогает гипертоникам (препятствует повышению давления), сердечникам, успокаивает нервную систему.

Дубовый веник значительно прочнее березового. Листья у него плотные, широкие, ими удобно нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара такой веник - наилучший.

Древние славяне считали дуб священным деревом и селились по соседству с дубовой рощей. Надо сказать, целебные свойства этого дерева действительно велики. В народе издавна употребляли кору молодых веток как сильное вяжущее и укрепляющее кровеносные сосуды средство, ванны из дубовой коры считались верным средством от потения ног, при женских заболеваниях, при пролежнях. По этой причине дубовый веник по популярности не уступает березовому. К тому же он создает в парилке особый, неповторимый "банный" аромат.

Заготавливать дубовый веник лучше всего в августе-сентябре. Самый прочный веник получается из "зимнего" дуба (он не сбрасывает на зиму листья) и из дуба, возле которого растут большие широколистные лопухи. Веник из веток такого дуба почти не осыпается в парилке.
Березовый веник

Одним из лучших многие любители парной по праву считают березовый веник. Он оказывает очень мягкое, но глубокое действие, хорошо очищает кожу, выводит шлаки из организма, оздоравливает почки, поднимает настроение. Березовый веник незаменим для астматиков и бывших курильщиков. После бани с таким веником расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких.

Веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того березовый лист прочно, словно лейкопластырь, прилипает к телу, хорошо впитывает пот и вытягивает шлаки.

На Руси целебные свойства березы известны давно. Березовым листом очищали раны, лечили ревматизм, подагру, артриты. В березовых листьях и почках содержится ценный витаминный комплекс, эфирные масла, дубильные вещества. Установлено, что воздух в березовом лесу по чистоте не уступает воздуху в современной хирургической операционной.

Для изготовления веника лучше всего подходят молодые гибкие ветки (тонкие и без сучков) березы плакучей и березы кудрявой. Они лучше сохраняются, гуще, мягче. Кроме того, листья березы кудрявой пористые, шероховатые, они не становятся скользкими под воздействием пара. Вообще поверхность листа должна быть мягкая, нежная, бархатистая, сам лист - мелкий или средний; этими качествами от других березовых еще и береза пушистая: не только ее листья, но и молодые ветки имеют бархатистые волоски. К тому же береза пушистая чаще всего растет на берегу водоемов, в сырых, влажных местах. А именно такая береза - лучшая для банной процедуры.
Крапивный веник

Целебные свойства крапивного веника на Руси известны давно. Он незаменим для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры. Его применяли при любых болях в спине, суставах, при простудной "ломоте".

Чтобы не обжечься крапивным веником, его несколько раз перекладывают из горячей воды в холодную. И в этой и в другой держат по 3 минуты.

Если же необходимо, чтобы крапива в лечебных целях "кусалась" ( а в этом особенно нуждаются ревматики), веник на 2-3 минуты опускают в кипяток. Париться с таким веником можно только после того, как кожа хорошо прогрелась в парной. Жгучие крапивные веточки можно связывать с березовыми, тогда веник приобретет

дополнительные хлесткость и целебный эффект. Однако следует помнить, что париться крапивным веником нужно очень легко, не нужно стегать себя,- эффект будет намного выше. Кожа полнокровных людей от такого веника очень быстро приобретает малиновый цвет, худощавые люди легко краснеют.

Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту. Она улучшает кровообращение, является прекрасным антисептическим, ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими, возбуждающими, общеукрепляющими свойствами. Массаж крапивным веником исключительно полезен для лечения и профилактики атеросклероза, помогает при болезнях почек и печени. В этом случае полезно прикладывать распаренный крапивный веник к больным местам. Полезна крапива и при кожных заболеваниях, угрях, фурункулах. Для их лечения берут молодую крапиву, опускают ненадолго в теплую воду. При парении с веником ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной, упругой.

Заготавливают крапивный веник в мае-июле, сушат в тени. При этом желательно не спутать крапиву двудомную с глухой крапивой. Вторая совершенно не жжется, хотя внешне растения похожи. А вот крапива жгучая хотя и отличается от двудомной более низким ростом, но для веника годится, поскольку муравьиной кислоты в ее волосках даже больше, отчего она и получила свое название.
Смородиновый веник

Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового - эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Можжевеловый веник

Можжевеловый веник, как и хвойный, - только для отчаянных. Жалит такой веник не хуже крапивного, но к тому же еще колючий, грубый. При неумелом использовании можжевеловым веником очень легко поранить кожу. Но все эти неудобства сторицей возмещаются пользой, которую приносит массаж с таким веником.

По бактерицидным свойствам можжевельник не имеет себе равных. Недаром хирурги еще не так давно стерилизовали в можжевеловом масле нити для зашивания ран. Можжевеловый веник - отличное средство для лечения радикулита, паралича, невралгии, ревматизма, подагры. Противовоспалительные, бактерицидные, антисептические свойства можжевельника объясняются тем, что его хвоя содержит большое количество эфирного масла. Используя в парной можжевеловый веник, вы убережетесь от гриппа, простудных заболеваний. Даже такое опасное заболевание, как туберкулез, отсупает перед этим невысоким вечнозеленым кустарником. Растет он в европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Заготавливать и использовать можжевеловые веточки можно в течение всего года.

Кроме можжевельника обыкновенного достаточно распространен можжевельник казацкий. Его ветками и древесиной можно пользоваться без опасения, а вот плоды можжевельника казацкого ядовиты. Срезать можжевельник нужно очень аккуратно, он растет медленно, его заросли плохо восстанавливаются.

И последнее : можжевеловый веник - хорошее средство при аллергии самого разного происхождения.
Кленовый веник

Лучший кленовый веник - из широколистного клена, явора. Как и березовый, веник из клена хорошо поглощает пот, он способен оттягивать на себя токсины, шлаки, многие вредные вещества, попавшие в кожу и в организм человека из загазованной атмосферы. Помимо этих полезных свойств массаж с кленовым веником оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Кленовый лист хорошо обеззараживает любое помещение, он - довольно сильный антисептик. В народе давно замечены ранозаживляющие свойства клена: если измельченные в кашицу листья клена приложить к свежей ране, она заживет быстро и без рубцов. Долго не заживающие раны тоже затягиваются от целебного действия кленового сока. И это не случайно: в листьях, почках и молодых побегах клена содержатся сильнодействующие биологически активные вещества - алкалоиды; много в клене дубильных веществ, аскорбиновой кислоты.

Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветки, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны гибкий и хлесткий, а с другой - хорошо нагоняет жар. Помимо клена широколистного можно использовать ветви сахарного клена. Лист его несколько мельче, но зато ранозаживлающие свойства сильнее.
Эвкалиптовый веник

В последнее время этот веник достаточно широко используется в парной. Объясняется это тем, что лист эвкалипта обладает ценнейшими целебными свойствами: он снимает боль, хорошо помогает при радикулите, невралгии, растяжениях, ушибах, мышечных воспалениях (миозитах), болезненных ощущениях в суставах, при тугоподвижности суставов.

Ингаляции с эвкалиптом - распространенное средство в современной фитотерапии. В парной можно делать не только массаж, но и ингаляцию с эвкалиптовым веником. Для этого нужно смочить веник в настое эвкалипта, прижать к лицу и дышать через нос. Такая процедура помогает при болезнях бронхов, гортани, воспалительных процессах в трахеях, застарелом кашле, насморке. Если под рукой не оказалось эвкалиптового веника, смочите в эвкалиптовом настое любой другой.

Заготавливать ветки для эвкалиптового веника можно в августе-сентябре. Наибольшую силу эвкалиптовый лист набирает к ноябрю. Больше всего подходят для веника ветки эвкалипта прутьевидного - они достаточно гибкие, хотя и слишком тонкие. Последнее создает неудобства, поэтому чаще всего эвкалиптовые ветки соединяют с березовыми и дубовыми.

В народной медицине эвкалипт применяется для лечения рака кожи, туберкулеза, при ожогах, обморожении, болезнях глаз; современные исследования показали, что эфирное масло эвкалипта снижает риск онкозаболеваний, стимулирует иммунитет.

Растет это вечнозеленое невысокое деревце с ланцетными листьями в Крыму, Молдове, на Кавказе. А завезли его сюда из далекой Австралии.

Дубильные вещества, содержащиеся в эвкалиптовом листе, помогают при серьезных кожных заболеваниях.
Веник из орешника

Орешник (лещина), как и дуб, у древних славян считался священным растением. Целебные свойства коры, листьев и плодов лещины (орешника) хорошо известны в народе. В коре много дубильных веществ, в листьях содержатся биологически активные вещества. Блягодаря этому массаж с орешниковым веником хорошо помогает при заболеваниях кожи: экземе, нейродермитах, дерматитах. Это хорошее ранозаживляющее средство, его следует применять при долго не заживающих ранах, нарывах, а также при трофических язвах. Тем, у кого варикозное расширение вен, рекомендуется прикладывать к больным местам веник из орешника как компресс. Орешниковый пар улучшает обмен веществ, он очень полезен диабетикам.

Заготавливать нужно молодые гибкие ветки орешника с широкими листьями. Они прочны и хорошо нагоняют жар.
Полынный веник

Полынный веник - на любителя, он создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект - достаточный. Кстати, о целебных свойствах этого растения знали еще древние греки. Даже само название полыни происходит от древнегреческого "артемиз", что означает "здоровье". Полынь и в самом деле дезинфицирует воздух (на Руси ею окуривали избы во время чумы и холеры, ее стелили на пол для отпугивания насекомых). Кроме того, некоторые виды полыни снимают раздражительность, нервное и мускульное напряжение, улучшают сон. Полынный веник хорошо освежает, снимает усталость, головную боль, повышает работоспособность. Всеми этими свойствами полынь обязана содержащемуся в ней эфирному маслу, в котором много альдегидов и карбонильных соединений - они-то и обеззараживают воздух. Массаж с полынным веником благотворно действует на кожу, она становится нежной, румяной. Полынный веник в парной незаменим для тех, кто осваивает большие объемы информации (учится, сдает экзамены и т.п.), поскольку пары полыни заметно улучшают память

Заготавливать полынь для веника нужно сразу после цветения (разные виды полыни цветут в разное время), не дожидаясь, пока ее окрепшие стебли высохнут. Сушат в тени, хранят в прохладном месте. Веник из одной только полыни (как и крапивный) очень непрочный, "одноразового использования". Поэтому многие предпочитают включать полынь в состав другого, более прочного, веника. Следует помнить, что существует много видов полыни, практически все они используются в народной медицине, но обладают разными свойствами. С некоторыми видами полыни нужно обращаться очень осторожно. Полынь лекарственная, полынь горькая, полынь метельчатая, полынь лимонная подходят для веника. А вот полынь Таврическую для этих целей заготавливать не стоит. Ее употребляют для дезинфекции воздуха в очень низких концентрациях. Но при передозировке в парной возможны нежелательные последствия.
Ольховый веник

Веник из ольхи по своим свойствам напоминает березовый. Он хорошо впитывает пот, выводит из организма шлаки и токсины, оказывает целебное действие на кожу. Лучше всего использовать для веника молодые веточки ольхи клейкой. Ее листья действительно очень клейки, они плотно прилипают к телу, из-за чего повышается их всасывающая способность. Ольха - растение влаголюбивое, растет в сырых местах: по берегам рек, ручьев, болот и т.д. Благодаря этому ветки ее гибки, хлестки, прочны. Ими удобно париться. К тому же ольховый веник , как и березовый, достаточно долговечный, им можно париться не один раз.

Веник из ольхи хорош при артритах, подагре, остром ревматизме, суставных ревматических болях. Людям со слабым сердцем очень полезен легкий массаж с ольховым веником. Можно и просто расстелить ольховые ветки на полке и полежать на них, эффект будет не намного ниже. Заготавливают и хранят ольховые ветки так же, как и березовые.
Ясеневый веник

У скандинавов ясень почитался так же, как дуб у славян. Считается, что растение это ядовито, но при наружном использовании оказывает очень сильное целебное действие (как, впрочем, и многие другие яды). В листьях, почках и молодых веточках ясеня много целебного эфирного масла (содержащего алкалоиды), аскорбиновой кислоты, каротина. Благодаря этому ясень обладает ярко выраженными противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами. Он хороший антисептик, достаточно сильное кровоостанавливающее средство. Массаж с ясеневым веником полезен при радикулитах, ревматизме, артрите, подагре, шпорах. Полезно париться ясеневым веником при бронхите, хроническом кашле, в этих случаях во время массажа надо почаще прижимать веник к лицу и вдыхать пары разогретых листьев ясеня. Веник из ясеня удобен, прочен, хорошо нагоняет жар. Лучше всего использовать для веника молодые ветки ясеня обыкновенного.
Черемуховый веник

Этот веник, хотя он не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы. Дезинфицирующие свойства этого красивого небольшого деревца были замечены давно. Мелкими веточками, листьями и почками черемухи обеззараживали питьевую воду. Спустя полчаса "обработанную" черемухой воду можно пить, не опасаясь за свое здоровье, через 3-4 часа такая вода становится практически стерильной.

Черемуховый веник - один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.

Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).

Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!
Рябиновый веник

Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Благодаря присутствию ценных кислот (сорбиновой и паросорбиновой), тормозящих рост микробов, рябину издавна считают хорошим консервантом. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке. Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).
Заготовка веников, сушка и хранение

Прежде чем отправится в парную с ароматным веником, нужно ознакомиться не только с приемами веничного массажа , но и с тем, как правильно запаривать веник, и с теми банными хитростями, которые продлят венику срок его службы, а вам - удовольствие.

Но для начала нужно обзавестись веником. Проще всего, конечно, веник купить. Но, во-первых, ваш выбор в этом случае будет ограничен каким-то одним видом. Скорее всего это будет дубовый или березовый веник. Что ж, они по праву считаются лучшими. Но, покупая готовый веник, вы в каком-то смысле приобретаете "кота в мешке": вы не знаете, в каком месте заготавливали ветки, правильно ли их сушили, какое время выбрали для их сбора. И если второе и третье повлияет только на долговечность веника, то место сбора имеет первостепенное значение. Не секрет, что листья растений обладают способностью втягивать в себя из атмосферы не только полезные, но и вредные вещества. Тополь, например, способен впитывать и накапливать даже бензол! Так что, если веточки для вашего веника были собраны неподалеку от оживленного шоссе, можно не сомневаться, что часть выхлопных газов и других вредных веществ перекочует к вам в парилку. Поэтому лучше всего заготавливать веники самому. Нужно только знать несколько простых правил:

1. Срезать ветки нужно только в сухую погоду. Не следует заготавливать ветки рано утром, во время росы. Если нарушить это правило, листья, смоченные дождем или росой, во время сушки потемнеют или свернутся. Кроме того, увлажненные листья быстро портятся, в них может начаться процесс ферментации, листья с такого веника осыпятся после первого же захода в парную.
2. Заготовленные в лесу или парке листья или ветки нельзя мыть перед сушкой (по причине указанной в пункте первом).
3. Для заготовки веток нужно выбирать места, удаленные от шоссе, промышленных предприятий, больниц, городских свалок (мудрые знахари предостерегали от заготовки веток также и вблизи кладбищ).
4. Ветки для веника нужно резать длиной от 40 до 60 сантиметров, иначе ими неудобно будет пользоваться.
5. Перед сушкой ветки нужно связать в веники, предварительно на треть длины очистив ветки от листьев, затем обернуть мягкой тканью (тогда веника хватит на 2-3 бани).
6. Сушат веники в тени, в хорошо проветриваемом месте (в сарае, на чердаке и т.п.), переворачивая ежедневно до тех пор, пока не подсохнут листья. После этого веники укладывают плотно друг к другу - они сплющиваются, приобретая форму веера.
7. Хранить готовые веники нужно только в тени, иначе они частично потеряют свою силу. Кроме того, на солнце очень легко пересушить веник, и тогда он будет недолговечен.
8. В городских условиях веники лучше всего хранить запакованными в пакет на балконе или в холодильнике.

В заключение - несколько банных хитростей. Если вы хотите, чтобы веник был удобным, нужно при вязании более толстые ветки помещать внутрь, а более тонкие - по краям, но обязательно изгибом внутрь. Веник должен быть легким, иначе можно заработать мозоли. Чтобы ручка веника была удобной, ее длина должна быть не менее 15 см, конец веника нужно не перевязывать, а оставлять свободным, тогда ручка приобретает очень удобный изгиб. Кроме того, необходимо подравнять секатором или садовыми ножницами края ручки, чтобы не оцарапаться. И последнее: при вязании комбинированных веников нужно все жгучие и колючие ветки помещать внутрь. Исключение составляют случаи, когда жгучие припарки необходимы (например, при суставном ревматизме). Иногда полезно париться до волдырей: во время тяжелых нагрузок очень жесткий массаж с крапивным веником оказывает исключительно благотворное действие, но такая процедура показана только очень здоровым людям с упругой кожей.
Способы запаривания веника

Свежий веник и высушенный запариваются по-разному. Свежий веник достаточно несколько раз ополоснуть в теплой воде. Если хотите получить еще и целебную воду для поддавания на камни, подержите веник несколько минут в воде. Но недолго, иначе полезные вещества перейдут в воду, а веник потеряет свой аромат.

Высушенный веник тоже нужно сначала ополоснуть несколько раз в теплой, или даже прохладной, воде, потом погрузить его в таз с теплой водой на 10-15 минут. Обычно его накрывают вторым тазом, чтобы лучше " запарить".

Если запаривать веник не в теплой, а в горячей воде, он быстро осыплется. Если держать веник в воде более получаса, результат будет таким же - веник быстро обмякнет, листья станут тяжелыми и после 2-3 заходов в парилку разлетятся.

Но бывают случаи, когда веник пересушен. Такой веник без очень горячей воды не "оживет". Лучше всего поступить так: окунуть веник в горячую воду на полминуты, затем ненадолго положить его на горячие камни, тогда от мокрых листьев поднимется пар, который распарит весь веник. Если после этого веник окажется недостаточно мягким, процедуру можно повторить. Только следите, чтобы на камнях не оставалось листьев, иначе в парной распространится запах гари. Такой метод запаривания пересушенного веника хорош еще и тем, что поднимающийся от мокрых листьев пар пропитывает всю парную целебным ароматом. Однако если перед походом в баню у вас есть лишние 12-15 часов, можно запарить веник другим способом: за полдня до парной опустить веник в холодную воду, перед употреблением вынуть, завернуть в сырую тряпку. Такой веник будет душистым, мягким, долговечным. Обязательно сохраняйте воду, в которой запариваете веник, и используйте ее для смачивания веника и поддавания на камни. Ведь большая часть биологически активных веществ перешла во время замачивания в воду.

Есть еще один - контрастный - способ запаривания веника: за пол дня до бани веник обдают под душем сначала холодной, затем горячей водой, потом теплой и снова горячей. Веник встряхивают и прячут в водонепроницаемый пакет. В парной на него плещут горячую воду и ненадолго накрывают тазом.

Наконец, если вы воспользовались советом хранить веник в холодильнике, можете ни о чем не беспокоиться - такой веник вообще не нуждается в запаривании. Его оттаивают перед употреблением, смачивают прохладной водой и держат некоторое время над горячими камнями в парилке, постоянно поворачивая. От этого листья станут яркими, а прутья приобретут гибкость.

Часто спрашивают: можно ли париться веником в сауне? Вообще-то нежелательно. Но любителям веника можно предложить такой рецепт: перед последним заходом плеснуть на камни немного настоя, на полок положить смоченный в прохладной воде веник. Аромат будет замечательный, но по-настоящему с веником можно попариться только в русской парной.
Как париться веником

Начнем с того, что в русской парной лучше всего париться вдвоем, по очереди, иначе не удастся по-настоящему расслабиться. Мало того, некоторые приемы венечного массажа, такие как похлопывания и припарки, удобнее выполнять двумя вениками сразу.

Парясь с веником, нужно знать меру. Нет нужды хлестать веником изо всех сил - наоборот, все движения должны быть мягкими, гибкими, веник должен едва касаться тела, за исключением случаев, оговоренных ниже. Размахивать веником нужно осторожно, стараясь нагнать к телу как можно больше жара. Чем ниже температура в парной, тем шире могут быть движения веником. А вот при высоких температурах проявляют особую осторожность: слишком горячей волной пара можно обжечь кожу. Надо ли говорить, что осторожнее всего надо действовать в области головы, чтобы не обжечь чувствительную кожу лица и шеи. Кстати, уши - отличный индикатор банного жара. У бывалых банщиков есть выражение "уши заворачиваются".Именно такое ощущение возникает, если в парилке переусердствовали с жаром.

Еще одно правило: веник во время парения должен быть все время влажным, для этого его время от времени смачивают теплой или прохладной водой.

Лучшее положение для парения с веником - лежа на полке. Начинают парить со спины. Сначала выполняют движение от ног к голове, работая веником как веером. Это подготовка тела к веничному массажу. Теперь самое время ознакомиться с его приемами.
Приемы веничного массажа

Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении. Мы для удобства опишем сначала приемы веничного массажа в парной, а уж затем расскажем о мыльном массаже с веником.
Веничный массаж в парной

ПОГЛАЖИВАНИЕ. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют в обратном направлении, причем вениками скользят по боковым поверхностям тела. Затем веники приподнимают вверх, захватывая новую порцию горячего воздуха, и плотно прижимают к пояснице на 2-3 секунды. Таким образом выполняется следующий прием веничного массажа - компресс. Поглаживание веником выполняют 3-4 раза, чередуя их с компрессами в области лопаток, подколенных впадин, очень полезно несколько раз с силой прижать веник к пяткам. Как уже говорилось, веник нужно время от времени окунать в холодную воду. Это позволит не только избежать неприятных ощущений, снять излишнее жжение, но и глубоко прогреть мышцы, суставы, костную ткань. Последнее очень важно, так как включает в организме человека мощные регенерирующие процессы.

Если выполнять поглаживающие движения веником не касаясь тела, жар нагнетается к телу. Нагнетать жар можно и выполняя очень быстро серию компрессов на разные части тела или передвигая веник от одной части тела к другой. При этом нужно время от времени поднимать веник повыше то у поясницы, то у шеи, то у коленей. Страдающим от остеохондроза обратить особое внимание на область шеи и лопаток. После этого выполняется следующий прием.

ПОСТЕГИВАНИЕ. Проводят его легкими "штриховыми" движениями по всем направлениям. Начинают со спины, затем переходят к пояснице, тазу, бедрам, икроножным мышцам, под конец, слегка похлестывая стопы, выполняют легкие поглаживания, после чего парящегося переворачивают на спину. И постегивание, и следующее за ним быстрое поглаживание выполняются не более минуты каждое (как на спине, так и на животе). Затем снова переворачиваются на живот, выполняют все вышеописанные приемы, но теперь в течение двух минут,

Переходят к основному приему ПОХЛЕСТЫВАНИЮ. Чтобы выполнить его, веник приподнимают вверх, захватывают горячий пар и совершают несколько похлестывающих движений. Начинают со спины. Затем прижимают веник на 3 секунды к телу (уже знакомый нам прием - веничный компресс). Точно так же похлестывания чередуют с компрессами на пояснице, затем на ягодицах (обратить внимание на область кресца), на наружной поверхности бедер. На подколенной впадине выполняют только компрессы или припарки, поскольку кожа в этих местах слишком чувствительная. Любители банного жара завершают эту часть массажа похлестываниями по икрам и пяткам.

Очень похож на похлестывание следующий прием - ПОХЛОПЫВАНИЕ. Иногда (например, при очень чувствительной коже) его выполняют вообще вместо похлестывания. Отличается один прием от другого тем, что при похлестывании веник после удара легко скользит по телу, а при похлопывании - жестко фиксируется. Похлопывание начинают одновременно двумя вениками с двух сторон тела, очень нежно касаясь их. Затем веники быстро поднимают вверх, захватывают сухой горячий пар и хлопают им по спине. Двигаются сначала к ногам, затем в обратном направлении, на все вместе - не более двух минут.

Еще один прием массажа с веником - РАСТИРАНИЕ. Его обычно проводят или в самом конце массажа, или после первых двух приемов. Для выполнения растирания нужно, держа веник за ручку, ладонью другой руки сильно надавить на лиственную часть, одновременно растирая тело во всех направлениях или круговыми движениями, или короткими штрихами.

В заключении остановимся еще на двух приемах веничного массажа, исключительно полезных при артрите, ревматизме, подагре, радикулите, воспалении мышц, а также при различных болях в области кресца. Это припарки и растяжка.

ПРИПАРКИ - это, по сути, те же компрессы, только более продолжительные. Делать их можно только после того, как поддадут пару при максимально высокой температуре (осторожно, не превысьте своих возможностей, остерегайтесь ожогов). Одним веником захватывают пар, опускают на тело, другим веником первый веник еще сильнее прижимают к коже. Держат веники прижатыми к телу от 10 до 20 секунд. Начинают припарки со спины (в области лопаток), затем постепенно двигаются к пояснице, тазу, икрам, завершают на стопах. Двигаться вдоль тела нужно постоянно чередуя веники. На больных местах можно задержаться подольше. Затем переворачиваются на спину и проводят прием начиная с груди и двигаясь к ногам. Чтобы предупредить учащенное сердцебиение, оба веника смачивают в холодной воде и прикладывают один к сердцу, второй - к лицу.

РАСТЯЖКА - еще один высокоэффективный прием веничного массажа. Производится непосредственно после компресса. Веники кладут на поясницу и разводят в стороны: один веник к голове, другой - к стопам. При этом тело как бы растягивают вениками в разные стороны. Прием полезен при радикулите, рекомендуется при любых болях в крестцово-поясничной области. Повторяют растяжку 5-6 раз, завершая легкими поглаживаниями тела. После сочетания компрессов и припарок с растяжками человек чувствует себя буквально заново рожденным.

Веничный массаж лучше всего проводить во время второго захода в парилку. В первый заход парятся без веника, не поддавая жару, раскрывая и очищая все поры тела. Хорошо пропотев, смывают с себя пот теплой водой. А вот теперь самое время попариться с веником. Во время второго захода в парилку нужно выполнить весь комплекс веничного массажа. Если и в третьем заходе вы не хотите расставаться с веником, учтите, что время массажа в парной в этом случае следует сократить почти в двое по сравнению с первым сеансом. Веничный массаж - сильнодействующая процедура. Поэтому никогда не вставайте резко по окончании массажа - иначе возможны головокружение и обморок. Нужно очень медленно перевернуться на живот, затем на бок, через полминуты сесть, а уж затем, если почувствуете себя хорошо, можно осторожно вставать.

Picea- семейство Сосновые - Pinaceae

Ель (лат. Picea)-род вечнозеленых древесных рас­тений семейства Сосновые (Pinaceae). Как правило, это высокие вечнозеленые деревья (изредка низкорос­лый кустарник) с красивой пирамидальной вершиной. Является одной из основных лесообразующих пород в умеренном поясе Северного полушария. Ель распро­странена также в Северо-Восточной и Центральной Азии, Северной Америке, Китае.
Корни ели не идут вглубь, а расположены в поверх ностных слоях, поэтому ели подвержены ветровалам. Обычно средняя продолжительность жизни ели - от 250 до 300 лет, а высота этого дерева составляет 25—45 м. Хвоинки имеют четырехгранную форму, они могут быть плоскими, острыми. Они сохраняются на дереве 5—7 лет. К побегам? хвоя прикрепляется осо быми выростами коры — листовыми подушечками, хорошо заметными после ее опадения. Этим побеги ели значительно отличаются от побегов пихты.
Хвоя ели выделяет в атмосферу фитонциды — осо бые вещества, благодаря которым она не только на полняет воздух неповторимым ароматом, но и обезза раживает и очищает его.

Ель является однодомным растением, ее мужские и женские шишки находятся на одном и том же дереве. Красные или зеленые женские шишки формируются на концах побегов в верхней части кроны. Они появ ляются поздней весной, образуя небольшие шишки, которые после опыления ветром разрастаются и по висают. Мужские шишки (мелкие желтоваты, часто их называют колосками) — образуются в средней части кроны. Созревающая пыльца начинает летать в июне (в народе ее называют «цветень»). После опыления женские шишки начинают расти, достигая к осени длины 10—16 см и диаметра 3—4 см. Постепенно они приобретают коричневую окраску и продолговато-ци линдрическую форму. Заостренные шишки не долго свисают на концах ветвей красивыми сережками — вскоре после созревания семян они отваливаются. Семян, снабженных так называемым ложным крылом, при каждой чешуе образуется обыкновенно два.

В целом насчитывается около 50 видов елей. На иболее распространена ель обыкновенная, или евро пейская (Picea abies), произрастающая на огромных площадях в северной и средней Европе, Финляндии, Европейской части России (от южной границы тундрдо северной границы чернозема), на Урале. Занимая почти всю Сибирь, она господствует до Алтая и Амура. Ель сибирская (Picea obovata) представляет климати ческую разновидность ели обыкновенной (Picea abies). На Кавказе распространена ель кавказская (Picea orientalis), которая отличается более мелкой хвоей, чем у обыкновенной ели, ветвями, покрытыми пушком, и шишками с почти круглыми чешуями. В степной полосе России иногда встречается ель белая (Picea glauca), в Америке растут такие виды елей как, например, ель белая североамериканская (Picea alba), которая была ввезенная в Европу в 1700 г. Этот вид — дерево высотой до 25 м. Диаметр ее кроны не превышает полутора мет ров. Хвоя у нее сизо-зеленая, покрыта со всех сторон белыми полосками с устьицами. Шишки сравнительно мелкие. Также широкую известность получили другие виды американских елей — «серебристые», которые яв ляются формами двух видов — ели Энгельманна (Picea engelmaimii) и ели колючей (Picea pungens), а также «золотистые» и «голубые» формы ели канадской (Picea glauca). Для разведения в России из американских ви дов елей наиболее рекомендуются: ель белая, более пригодная для взращивания в наших южных (донских) степях, ель красная (Picea rubra) и ель черная (Picea mariana)

Ель — очень интересное и полезное дерево, из него получают смолу, отчего по-латыни ель называется «пицеа» (от слова «пике» — смола), а также скипидар, ка нифоль и деготь. Кроме того, из ее мягкой и легкой дре весины делают музыкальные инструменты и получают целлюлозу, которая используется при изготовлении бумаги, искусственного шелка, бездымного пороха и целлулоида.
А сколько радости приносит пушистая и нарядная лесная красавица под Новый год, когда наполняет наши дома смолистым запахом леса!
В списке хвойных растений, рекомендуемых для использования на приусадебных участках, одно из пер вых мест занимает ель. И это не случайно. Благодаря своей декоративности, исключительной неприхотли­вости и долголетию она на многие годы придаст непов торимый колорит и особое благородство ландшафту вашего сада.